الثلاثاء01242017

Last updateالأحد, 16 شباط 2014 10pm

الرجيم وتساقط الشعر

hairfallإن شعر الرأس كأى جهاز فىالجسم يحتاج إلى التغذية عن طريق الدم وهذا هو الطريق الوحيد لنمو الشعر ، ولابد من توافر البروتينات مع  المواد الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن لضمان النمو الطبيعى لبصيلات الشعر ، ومن هنا كنا ننصح دائما بأن يكون الرجيم منظماً

اِقرأ المزيد...

تحذير هام من ملابس الرجيم

mlabs_rgeemيحذر الأطباء والمتخصصون من أن الملابس الخاصة بالريجيم والتي يروج لها على أن مفعولها سحري لإنقاص الوزن, وشد الجسم, وإزالة الترهلات, وغيرها قد تضر بالجسم وتسبب مشكلات صحية خطيرة

اِقرأ المزيد...

خطة غذائية خاصة لإنقاص الشحوم من الأرداف والذراعين والأفخاذ

regeem10كشفت دراسة حديثة صادرة عن «الجمعية الطبية الأميركية» American Medical Association (AMA) أن نحو 90% من النساء يعانين من مشكلة النسيج الشحمي الزائد Cellulite والذي يتركز في مناطق محدّدة ممثّلة في الأرداف والأفخاذ والذراعين، مسبّباً مشكلة الوزن

اِقرأ المزيد...

ما هو تأثير الأيروبيكس المائي على الجسم؟

seba7aهل تبحث عن ممارسة تمارين لا تتعب مفاصلك، وفي نفس الوقت يؤثر بالإيجاب على القلب وعضلات الجسم الرئيسية؟ الأيروبيكس المائي هو السبيل لهذا كله، إضافة إلى متعة ممارستها وسهولة ممارستها أيضاً حتى في الطقس الحار.

اِقرأ المزيد...

خطة غذائية خاصة لإنقاص الشحوم من الأرداف والذراعين والأفخاذ

feglكشفت دراسة حديثة صادرة عن «الجمعية الطبية الأميركية» American Medical Association (AMA) أن نحو 90% من النساء يعانين من مشكلة النسيج الشحمي الزائد Cellulite والذي يتركز في مناطق محدّدة ممثّلة في الأرداف والأفخاذ والذراعين، مسبّباً مشكلة الوزن

اِقرأ المزيد...

لماذا يصعب عليكِ فقدان وزنك؟

fakd_alwaznبالرغم من وجود أسباب قوية تشجع المرأة على تخفيض وزنها، ولكن معركتها مع الوزن قد تنتهى بالفشل .. ولكن لا تيأسى قبل أن تنتبهى لعشرة الإعتبارات الهامة التى تقف أمام فقدان الوزن .. وبعد مراعاة تلك الإعتبارات تستطيعين الحكم على نفسك هل أنتِ بالفعل

اِقرأ المزيد...

الريجيم وأفكار خاطئة ومنتشرة

regeem9يبذل عدد كبير جدا من الناس جهودا خرافية في عمل أنواع الريجيم وإنقاص الوزن لكن دون أي نتيجة, وهذا يكون بسبب العديد من المفاهيم الخاطئة التي يتصورها الناس عن طرق التخسيس وإنقاص الوزن. قد يتسبب هذا لبعض الأشخاص في مشاكل نفسية عديدة

اِقرأ المزيد...

تمارين لتنحيف ربات البيوت

housewifeيؤكد الخبراء أن ممارسة التمارين الرياضية في المنزل تعد من الطرق المفيدة والمهمة لحواء وذلك نظراً لضيق وقتها وانشغالها بالعديد من الأمور ، لذا يمكنك التخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة ، وبكل سهولة …

اِقرأ المزيد...