الثلاثاء02282017

Last updateالأحد, 16 شباط 2014 10pm

Back أنت هنا: الرئيسية الصحة و الجمال

رجيم لكل أفراد العائلة

rejem4Familهل تشعرون انكم بحاجة الى التخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة لكي تتمكنوا من ارتداء الملابس التي اشتريتموها قبل أشهر وبات من المتعذر ارتداؤها نتيجة زيادة الوزن، أو لمجرد الشعور العام بالارتياح عند العودة الى الوزن الطبيعي، أو لتحسين القوام والمظهر

اِقرأ المزيد...

مأكولات تساعد بنسبة 95% لازالة الارداف والافخاذ

fr_ardfحاصل على درجة الماجستير في إصابات الركبة 1987م، و حاصل على دكتوراه في فسيولوجيا التغذية و الرياضة 1993م، كماأنه حاصل على دكتوراه في طب الأعشاب والطب البديل Dr. Of Philosophy In Herbal Medicine
ويقدم لك هنا:

اِقرأ المزيد...

السلطة العجيبة للتخسيس

mixed-saladكلنا نعلم أن السلطة ممتازة للريجيم، نقدم لك اليوم سلطة عجيبة، تحتوي على خضار متنوعة، ومعها صالصة خاصة تحتوي على الخل، التي تزيد من سرعة الجسم على حرق السعرات الحرارية. تناولي هذه السلطة عدة مرات يومياً مع نظامك الغذائى لتحصلي على اسرع

اِقرأ المزيد...

شرب الشاي بعد الوجبات السريعة والأطعة الدسمة.. يساعد على منع زيادة الوزن

teeخلصت دراسة يابانية حديثة إلى أن تناول الشاي من الممكن أن يمنع زيادة الوزن التي يسببها نظام “الوجبات السريعة”.
وخلصت تلك الدراسة أيضاً إلى أن تناول الشاي بصورة منتظمة يسيطر على التغيرات الضارة في الدم التي ترتبط بالأطعمة الدسمة التي

اِقرأ المزيد...

شوربة الملفوف الحارقة للدهون لإنقاص الوزن 6 كيلو

regeem7تعتمد طريقة هذا الرجيم علي شوربة حرق الدهون وهذه الشوربة أساسية لحرق الشحوم وإنقاص الوزن 6-7 كيلو غرام.
المكونات
6 بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي)

اِقرأ المزيد...

أطعمة تحرير الطاقة وتعزز عملية خفض الوزن

5fd_waznتلعب بعض المأكولات دوراً في تحرير الطاقة وتعزّز عملية خفض الوزن. وفي شهر رمضان المبارك، ننصحك بإضافة هذه المأكولات إلى وجبتي الإفطار والسحور.

اِقرأ المزيد...

رشاقتـك بدون ريجيـم

Caloriesتزيد أوزاننا فى فصل الشتاء على وجه الخصوص، حيث نضطر لتناول مزيد من الطعام للحفاظ على مستوى طاقة الجسم عند معدلاته الطبيعية. لذلك لابد من الحرص حتى لا تزيد أوزاننا بصورة كبيرة فى فصل الشتاء.

اِقرأ المزيد...