الإثنين01232017

Last updateالأحد, 16 شباط 2014 10pm

Back أنت هنا: الرئيسية الصحة و الجمال

مميزات وعيوب عملية تصغير المعدة

tas_ma3daيبقى الحل الوحيد والأخير للأشخاص المفرطين في السمنة هو عملية تضييق المعدة، لكن مع الكثير من الحذر والانتباه بسبب التعقيدات الصحية التي تحدث بعد هذه العملية والتي توجب متابعة طبية لوقت طويل.

اِقرأ المزيد...

أهمية الزبادي في الرجيم

zbadyهل تعلم أن الزبادى”Yogurt” المحبوب إلى كل الناس المنزوع الدسم هو سر كبير للرشاقة وخصوصا القضاء الكرش بسهولة .. فضلا عما يمده الزبادي للجسم من فيتامينات ضرورية للحياة كفيتامين ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب12، فيتامين أ، ك، واثبت ذلك من ابحاث كثيرة وتجارب شخصية وعملية.

اِقرأ المزيد...

خطوات و نصائح تساعد على تسريع عملية فقدان الوزن

Weight_Loss_2يتطلّب فقدان الوزن بسرعة تخطيطا قويا وديناميكيا، خصوصا وأنه يتطلّب وقتا من أجل الحصول على النتائج.
وهذه مجموعة من الخطوات تساعد على تسريع هذه العملية:

اِقرأ المزيد...

الرياضة مع الحمية طريقك لخسارة الوزن الزائد

49383_mb_file_f94e9توصل باحثون أمريكيون في دراستين أجريتا مؤخرا إلى أن اتباع الحمية ومزاولة الرياضة يساعدان في انجاح برامج علاج السمنة.
وقال الباحثون في الدراستين اللتين نشرتا على الموقع الالكتروني لدورية الجمعية الطبية الأمريكية إن وضع برامج متقنة لمساعدة من يعانون من زيادة الوزن

اِقرأ المزيد...

إتباع نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات أفضل من عقاقير خفض الوزن

brain_foods_s10_dietary_supplementsتنصح الابحاث الطبية الحديثة بأهمية الفوائد الجمة الناجمة عن إتباع نظام غذائى منخفض العناصرالكربوهيدراتية ليصبح الافضل فى عملية فقدان الوزن أكثر من تناول عقاقير خفض الوزن أو المخفضة لضغط الدم المرتفع كأحدالاساليب المتبعة لفقد الكيلوجرامات

اِقرأ المزيد...

نصائح هامة للتخلص من دهون البطن و الأرداف

rashaqa-dietبعد الرجيم تشعر المرأة بالإحباط نتيجة نحافة بعض الأجزاء بالجسم وأجزاء أخرى لم تتأثر أو تستجيب للـ”دايت” ، فمازالت الدهون متراكمة بدون أي تقدم ملحوظ في المناطق المراد التخلص منها ، وتحديداً منطقة البطن و الأرداف ، هذا الأمر قاسم مشترك بين المرأة الأجاصة

اِقرأ المزيد...

رجيم لكل الأعمار نظام حياة جديد يخلصك من الوزن الزائد

d478f91قد يخلصك الحرمان من الطعام من وزنك الزائد بعض الوقت ، ولكن للن تستطيعين الصمود مع الحرمان ، لذلك يدعو الاتجاه العالمي إلى تناول كل ما لذ وطاب بشكل منظم ، ولا يحدد بمدة معينة ولكن يجب اتباعه كأسلوب حياة .

اِقرأ المزيد...