الأربعاء03012017

Last updateالأحد, 16 شباط 2014 10pm

Back أنت هنا: الرئيسية لحياة أفضل جدد حياتك

نصائح عملية لتفادي ظاهرة النسيان وعصبيته الزائدة

headacheهل يحدث أن يناديكى شخص ما باسمك ويرحب بك، ولا تستطيعين أن تتذكرين اسمه أو أين يعمل؟ هل تهدرين وقتًا طويلاً في البحث عن المفاتيح أو النظارة أو الملفات؟ هل تنسي أحيانًا إن كنت قد تركت سيارتك في الطابق الرابع أو السادس من الجراج؟ هل تفقدين سياق الحديث فجأة ولا تعرفين أين توقفت؟

اِقرأ المزيد...

البيت السعيد

14ppooقال تعالى: {والله جعل لكم من بيوتكم سكنًا} [النحل: 80] . نعم، صدقت يا ربنا، فالبيت سكن واستقرار، وراحة واطمئنان، وأمان وسكينة؛ فيه نعيش، وبه نحتمي من حر الصيف وبرد الشتاء، وهو مأوانا بعد دأب النهار وتعبه.

اِقرأ المزيد...

التعاطف بين الازواج يمكن أن يزيل الأوجاع البدنية

zwagenاكتشف باحثون ألمان في جامعة هايد ليبزج الالمانية بعد متابعة عينة من 20 زوجا وزوجة يعاني أحدهما أو كلاهما من آلام والأوجاع المزمنة في الظهر أن هذه الآلام تزيد إذا لم يكن الشريك متعاطفا أو أدبى تذمرا من مرض الطرف الأخر.

اِقرأ المزيد...

كيف يبدأ الخلاف الزوجي وكيف ينتهي؟

knife_mيقول علماء النفس ” مهما كانت طبيعة المشاجرات الزوجية، الزوجان المحبان اللذان يريدان أن يبقيا على حياتهم الزوجية يمكنهما حل اكبر المشاكل دون تدخل طرف ثالث.”

ولكن هذا ليس الحال دائما في معظم البيوت، فالخلافات البسيطة تتفاقم وتتراكم وتصبح سجلا تاريخيا يستشهد به لاحقا في  أم المعارك ويمكن أن تطيح بأقوى زواج خلال شهور قليلة.

اِقرأ المزيد...

اكتشف حقيقة شخصيتك هل أنتِ حقيقي أم مزيف ؟

mozayfشك أن هناك شعرة صغيرة تفصل بين مفهوم النفاق والمجاملة التى يحتاجها الجميع كمظهر من المظاهر الإجتماعية المطلوبة فى كثير من الأحيان ، ولكن هناك الكثير من الفتيات يفضلن وضع بعض الأقنعة الزائفة للحصول على حب واهتمام المحيطين بهم ، وإذا أردت اكتشاف طبيعة علاقاتك الإجتماعية وأبعاد شخصيتك من خلال هذا الاختبار الممتع.

اِقرأ المزيد...

عندما يكون الزوجان صديقين !

111يشكو الجميع بأنه بعد الزواج تفتر الحرارة العاطفيّة بين الزوجين، وينصح الكثيرون بأن تتحول الحياة بين الزوجين إلى حالة من الصداقة الدائمة… فهل يمكن أن تتحقق هذه الصداقة؟
السيدة ندى محمود الخبيرة في العلاقات الأسرية تقول: إن العطاء يستمر وينمو بالتشجيع والمكافآت، ونادراً ما نجد إنساناً يستمر في العطاء من غير

اِقرأ المزيد...

تناول المكسرات يمنحك الطاقة

mksaratأكدت الدكتورة منى أنور الأستاذ بكلية طب جامعة القاهرة وعضو الجمعية الأمريكية للسمنة، أن الأبحاث العلمية تشير إلى أن استهلاك المكسرات بكمية معتدلة تعادل ملء كف اليد الواحدة لا يسبب زيادة في الوزن بل يمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن والألياف تعتبر مصدراً صحياً للطاقة.

اِقرأ المزيد...

خل التفاح فوائده الصحية كثيرة ومتنوعة

kal-altofa7استخدم الخل، عموماً، على مر العصور، لأغراض عديدة، مثل اضافته الى المخللات والسلطات وقتل الأعشاب الضارة، وتلميع المرايا، اضافة الى استعماله كدواء شعبي لعلاج امراض عديدة. وقديماً كان خل التفاح يستعمل كمقوٍ للصحة.
ينتج خل التفاح عن عملية تخمر، يكسر فيها السكر الموجود في التفاح بسبب البكتيريا والخمائر. ففي المرحلة الأولى من التخمر تتحول السكريات الى كحول، وبعدها اذا تركت الكحول لتتخمر أكثر، فإنها تتحول الى خل. ويمكن صنع الخل من الفواكه والخضار والكحول.

اِقرأ المزيد...

الحب أفعال لا أقوال

loveأن الرجال والنساء يختلفون في كل شيء؛ {وَلَيْسَ الذَّكَرُ كَالْأُنْثَى} [آل عمران: 36]، وكذلك الحال هنا حتى في الحب، وفي الحاجات العاطفية والودية.
فالرجل يحتاج (إلى الحب الذي يحمل معه الثقة به وقبوله كما هو، والحب الذي يعبِّر عن تقدير جهوده وما يقدمه، بينما تحتاج المرأة إلى الحب الذي يحمل معه رعايتها وأنه يستمع إليها، وأن مشاعرها تُفهم وتُقدر وتُحترم).

اِقرأ المزيد...

رحلات السيارة..كيف تكون أسهل وأمتع؟

51209إذا كان السفر بالسيارة لسياحة أو لزيارة أهل، هو اختيارك للتمتع بالايجازات، فسوف تمضي معنا الدقائق القادمة من وقتك لنرتب معاً لهذه الرحلة، فالسفر مع الصغار يحتاج إلى بعض الترتيبات لتصبح الرحلة أقل توتراً وأكثر متعة.

والنقاط التالية هي خطوات عملية يمكنك تبنيها قبل الرحلة وأثناءها:

اِقرأ المزيد...