الإثنين01232017

Last updateالأحد, 16 شباط 2014 10pm

ثمانية اشياء لا تفعلها بعد الاكل

funnypictures30هذا العام كانت نتيجة الأبحاث التي أجريت أن خرج المهتمون بصحة الإنسان بثمانية نقاط مهمة للتمتع بصحة جيدة.

اِقرأ المزيد...

أطعمة تساعد على تحسين المزاج


atsmaهل تحب تلك الايام التي تستيقظ بها بمزاج جيد ولكن مع منتصف النهار تبدأ طاقتك بالتراجع إلى مستويات منخفضة جدا. أنها اختيارتنا للطعام تعود لتسبب كابوس مقيت مع نهاية اليوم. يقول ديفيد زينجيكو

اِقرأ المزيد...

تحذير: الاطعمة الملونة تسبب السرطان

7lwaحذر تقرير صحي جديد من تناول الأطعمة الملونة التي تغري الصغار بأشكالها البراقة، مؤكداً أنها تسبب السرطان فضلاً عن عدم تقديم الصبغات أي فائدة غذائية.
وأشار التقرير إلى أن المصنعين يستخدمون قرابة 15 مليون باوند سنوياً من 8 صبغات اصطناعية، من البترول والبرتوكيماويات السامة، في الطعام وعصير الفاكهة والحلوي ووجبات الفطور من الحبوب والذرة.

اِقرأ المزيد...

ما هو أفضل عصير للصحة ؟

3serتعد العصائر الطبيعية وعصائر الفاكهة بشكل خاص محببة للجميع ولكن وفقا لدراسة حديثة هناك عصائر أفضل صحياً من غيرها وهذه هي العصائر التي يعتقد الخبراء بأنها الأفضل مع شرح لمحتوياتها.

اِقرأ المزيد...

ممارسة الرياضة صحة نفسية وجنسية

tmarenثبت مؤخرا  ان ممارسة التمارين الرياضية مرتبطة بصورة واضحة بتمتع الانسان بحياة جنسية افضل، ذلك ان المستوى الصحي المتدني يؤدي الى تدهور الوظائف الجنسية وبالتالي فان التمارين الرياضية وتمارين الرشاقة تساعد على المحافظة على الحياة الجنسية إن لم تساعد على تنشيطها وجعلها افضل.

اِقرأ المزيد...

25فائده للشاي الاخضر

Green-Teaالشاي الاخضر اكتشفه الصينيون قبل نحو خمسة آلاف سنة، يعرف عنه منذ القديم فوائده العديدة لصحة الجسم.

اِقرأ المزيد...

احذر من التكييف..!

tkefمع ارتفاع درجات الحرارة في الدولة كل صيف يزداد إقبال الناس على شراء اجهزة التكييف للاستعانة بها في مقاومة الحرارة الشديدة التي تزيد على 40 درجة مئوية أحيانا.
وقد أكدت تقارير منظمة الصحة العالمية أن التعرض للتكييف لفترات طويلة، يسبب أمراضا مزمنة مثل امراض الجهاز التنفسي ونزلات البرد وامراض الجهاز العصبي كما يؤثر سلبا على الجهاز المناعي للجسم.

اِقرأ المزيد...