الإثنين01232017

Last updateالأحد, 16 شباط 2014 10pm

اسرار الافطار على التمر

tamrالتمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي .

اِقرأ المزيد...

فوائد اللبن الرايب

raybثبت أن اللبن الرائب يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون ، مما يجعله يفقد الدهون ويحتفظ بالعضلات .
وهذه الدراسة الحديثة التي قدمها طبيب يدعى “مايكل زيميل” وهو أستاذ للتغذية في جامعة تينيسي وجدت أن الأفراد الذي تناولوا

اِقرأ المزيد...

فاكهة الأناناس تساعد على بناء العظام

juice-pineapple2أفاد باحثون بأن الأناناس يساعد على بناء العظام القوية، وذلك لأنه غنى "بالمنجنيز" الذى يحتاجه الجسم فى بناء عظامه والأنسجة المتصلة به.

اِقرأ المزيد...

أسماك الزرد تساعد فى علاج أمراض القلب

fish_zardيشير العلماء إلى أن قدرة أسماك الزرد على إعادة نمو أنسجة القلب التالفة أو المفقودة، يجعل منها نموذجا مثاليا لعلاج أمراض القلب البشرية.فعند إزالة جزء من قلبها، تصبح أسماك الزرد ضعيفة لبضعة أيام ولكن فى غضون شهر تعود إلى حالتها الطبيعية دون أية أمراض.

اِقرأ المزيد...

استعيد النشاط قبل حلول فصل الشتاء!

laymoبدأت أول أيام الخريف وفصل الشتاء بمناخه السيء يقترب ببطء تصاحبه أمراض البرد والسعال وغيرها من آلام الحلق.

ما رأيك في الليمون لإعادة تنشيط جسمك قبل حلول الشتاء؟

اِقرأ المزيد...

أين توجد الجراثيم؟

microbesكثير منا يفهم جيداً كيف يحافظ على بيته نظيفاً خالياً من الجراثيم، فعادة ما نغسل أيدينا بعد الإمساك باللحم النيء، وإن كان أحد أفراد العائلة مريضاً فنكون حريصين على استخدام المطهر لتجنب العدوى.

اِقرأ المزيد...

صعود الطوابق بسرعة يفيد القلب

2lbأكدت دراسة حديثة لمعهد جمعية أمراض القلب التشيكية أن الجري أثناء صعود البنايات حتى الطابق العاشر يقوي عضلة القلب ويحافظ على وزن وصحة الجسم ويزيد من اللياقة البدنية، لكن في المقابل حذرت من خطر ذلك على من يعانون من اضطرابات ومشاكل صحية في القلب حتى وإن كانت بسيطة.

اِقرأ المزيد...