السبت01212017

Last updateالأحد, 16 شباط 2014 10pm

Back أنت هنا: الرئيسية لحياة أفضل

عندما يكون الزوجان صديقين !

111يشكو الجميع بأنه بعد الزواج تفتر الحرارة العاطفيّة بين الزوجين، وينصح الكثيرون بأن تتحول الحياة بين الزوجين إلى حالة من الصداقة الدائمة… فهل يمكن أن تتحقق هذه الصداقة؟
السيدة ندى محمود الخبيرة في العلاقات الأسرية تقول: إن العطاء يستمر وينمو بالتشجيع والمكافآت، ونادراً ما نجد إنساناً يستمر في العطاء من غير

اِقرأ المزيد...

تناول المكسرات يمنحك الطاقة

mksaratأكدت الدكتورة منى أنور الأستاذ بكلية طب جامعة القاهرة وعضو الجمعية الأمريكية للسمنة، أن الأبحاث العلمية تشير إلى أن استهلاك المكسرات بكمية معتدلة تعادل ملء كف اليد الواحدة لا يسبب زيادة في الوزن بل يمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن والألياف تعتبر مصدراً صحياً للطاقة.

اِقرأ المزيد...

خل التفاح فوائده الصحية كثيرة ومتنوعة

kal-altofa7استخدم الخل، عموماً، على مر العصور، لأغراض عديدة، مثل اضافته الى المخللات والسلطات وقتل الأعشاب الضارة، وتلميع المرايا، اضافة الى استعماله كدواء شعبي لعلاج امراض عديدة. وقديماً كان خل التفاح يستعمل كمقوٍ للصحة.
ينتج خل التفاح عن عملية تخمر، يكسر فيها السكر الموجود في التفاح بسبب البكتيريا والخمائر. ففي المرحلة الأولى من التخمر تتحول السكريات الى كحول، وبعدها اذا تركت الكحول لتتخمر أكثر، فإنها تتحول الى خل. ويمكن صنع الخل من الفواكه والخضار والكحول.

اِقرأ المزيد...

الحب أفعال لا أقوال

loveأن الرجال والنساء يختلفون في كل شيء؛ {وَلَيْسَ الذَّكَرُ كَالْأُنْثَى} [آل عمران: 36]، وكذلك الحال هنا حتى في الحب، وفي الحاجات العاطفية والودية.
فالرجل يحتاج (إلى الحب الذي يحمل معه الثقة به وقبوله كما هو، والحب الذي يعبِّر عن تقدير جهوده وما يقدمه، بينما تحتاج المرأة إلى الحب الذي يحمل معه رعايتها وأنه يستمع إليها، وأن مشاعرها تُفهم وتُقدر وتُحترم).

اِقرأ المزيد...

رحلات السيارة..كيف تكون أسهل وأمتع؟

51209إذا كان السفر بالسيارة لسياحة أو لزيارة أهل، هو اختيارك للتمتع بالايجازات، فسوف تمضي معنا الدقائق القادمة من وقتك لنرتب معاً لهذه الرحلة، فالسفر مع الصغار يحتاج إلى بعض الترتيبات لتصبح الرحلة أقل توتراً وأكثر متعة.

والنقاط التالية هي خطوات عملية يمكنك تبنيها قبل الرحلة وأثناءها:

اِقرأ المزيد...

نصائح صحية..لحياة اكثر حيوية

163041.الحركة الدائبة
اجعل تحدياتك اليومية البحث عن طرق تجعل جسمك يتحرك باستمرار قم بتسلق الدرج إذا خيرت بين ذلك وبين استخدام المصعد و إذا كان لديك حيوان أليف كالكلب قم باصطحابه في جولة يومية.

اِقرأ المزيد...

الإنجاب يطيل العمر ويخلص الإنسان من الكآبة

10-02-18-1401606999اكتشف الأطباء فى مستشفى الملكة شارلوت بلندن أن سر طول العمر عند السيدات دون الرجال يكمن فى الأمومة والإنجاب، فقد وجد هؤلاء فى دراستهم أن الخلايا الأولية تنتقل من الجنين النامى إلى النخاع العظمى للأم أثناء المراحل الأولى من الحمل، وبالتالى تساعد فى تجديد الأنسجة وترميم التالف منها عند الأم وتقوى مناعتها ضد الأمراض وتطيل فترة حياتها.

اِقرأ المزيد...